2014年 11月 06日
神無月*五ノ週のお弁当 B-#086〜#088 |
最近のお弁当は揚げ物が多くなってしまって…^^;;
揚げ物は一気にサッと揚がって、私からすると簡単なんですよね〜。
おかずの割合も、野菜5:お肉類2:海鮮類2:他1を理想としているので、
基本に戻らなきゃ〜♪
■■ 10/27月曜日 B-#086 ■■
□■□お品書き□■□
*いんげんと人参の肉巻き
*コロッケ
*れんこんの天ぷら
*紅葉型人参の甘辛煮
*青ネギ入り卵焼き
*サニーレタス
*ごはん:*まつのはこんぶ
*梅干し(かつお梅)
■■ 10/28火曜日 B-#087 ■■
□■□お品書き□■□
*れんこんフリット
*鮭の塩焼き
*ブロッコリーの塩ゆで
*鶏の唐揚げ
*ゆで卵 ピンクペッパーをのせて
*プチトマト *サニーレタス
*ごはん:*ゆかり *梅干し(かつお梅)
■■ 10/31金曜日 B-#088 ■■
□■□お品書き□■□
*れんこんのフリット
*揚げソーセージ
*白身魚の塩焼き
*ゆで卵 ドライパセリをのせて
*カニかま
*揚げシュウマイ
*プチトマト *サニーレタス
*ごはん:*ゆかり *梅干し(かつお梅)
皆さん、いつも応援ありがとうごさいます〜♪
これからも、ポチッとしていただけたら嬉しいです^^*
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揚げ物は一気にサッと揚がって、私からすると簡単なんですよね〜。
おかずの割合も、野菜5:お肉類2:海鮮類2:他1を理想としているので、
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*コロッケ
*れんこんの天ぷら
*紅葉型人参の甘辛煮
*青ネギ入り卵焼き
*サニーレタス
*ごはん:*まつのはこんぶ
*梅干し(かつお梅)
■■ 10/28火曜日 B-#087 ■■
□■□お品書き□■□
*れんこんフリット
*鮭の塩焼き
*ブロッコリーの塩ゆで
*鶏の唐揚げ
*ゆで卵 ピンクペッパーをのせて
*プチトマト *サニーレタス
*ごはん:*ゆかり *梅干し(かつお梅)
■■ 10/31金曜日 B-#088 ■■
□■□お品書き□■□
*れんこんのフリット
*揚げソーセージ
*白身魚の塩焼き
*ゆで卵 ドライパセリをのせて
*カニかま
*揚げシュウマイ
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by chicher
| 2014-11-06 16:03
| お弁当