2013年 10月 08日
10/1火曜日のお弁当 B- #011 |
この日のお弁当は、冷凍庫を整理。
お弁当用に作って置いた海老フライといかリングにしました。
リング状に切って冷凍して置いたいかを塩こしょうして小麦粉を付けて揚げて…^^♪
京都で買った黒米も少しずつ使っていましたが、この日で終わり〜!!
美味しかったので、また買おうと思います。
□■□ お品書き □■□
*いかリング
*海老フライ
*青椒肉絲
*ちくわのオクラ挟み
*ゆで卵 ピンクペッパーをのせて
*ブロッコリーの塩ゆで
*大葉 *プチトマト *すだち
*黒米入りごはん:*ごま塩
*梅干し(かつお梅)
お弁当用に作って置いた海老フライといかリングにしました。
リング状に切って冷凍して置いたいかを塩こしょうして小麦粉を付けて揚げて…^^♪
京都で買った黒米も少しずつ使っていましたが、この日で終わり〜!!
美味しかったので、また買おうと思います。
□■□ お品書き □■□
*いかリング
*海老フライ
*青椒肉絲
*ちくわのオクラ挟み
*ゆで卵 ピンクペッパーをのせて
*ブロッコリーの塩ゆで
*大葉 *プチトマト *すだち
*黒米入りごはん:*ごま塩
*梅干し(かつお梅)
by chicher
| 2013-10-08 20:21
| お弁当